最好的爱情，这样确定关系
文章分类：恋爱宝典 发布时间：2025-03-04 阅读： 8937
01
亲密关系的三种模式
第一种，信息模式
是最基础的沟通层面，主要是日常琐事和表面的信息交换，如频繁微信或电话交流，因频繁的生活联系而在一起。
“你在干嘛？”
“我在吃牛肉面”
第二种，感受模式
主要是分享个人的情感状态和价值观，如自我内心的觉察，因感受的共鸣而在一起。
“感觉怎么样？”
“好沮丧，感觉我内心的神兽又跑出来了，我控制不了。”
第三种，影响模式
主要涉及到了彼此对对方的影响和在关系中的真实体验，因意义的共享而在一起。
“跟你在一起时，我感到安全和甜蜜”。
“听到你这么说我好开心，知道自己能给你带来支持，这让我感到很满足。”
你们确定关系时，是哪种模式？
02
不同的模式，不同的走向
关系能不能从以第一种模式为主，走向也拥有第二、三种模式，其实是一种筛选，筛选出是否具有“自我觉察”的关系。
心理学中，有个自我披露理论：
在亲密关系中，愿意分享个人感受和想法的伴侣通常比那些只分享日常琐事的伴侣有更高的关系满意度。
“信息模式”的关系可能开始时轻松愉快，可能也会深度迷恋对方的长相、气质、谈吐等，自认为深爱对方。
但根据激情消退原则，初始的激情和新鲜感都会随着时间推移而逐渐减弱。
随着激情的消退和日常琐事的冲突，关系会变得平淡，失去活力和满足感，甚至让人烦躁。
如果没有婚姻和孩子作为纽带，两个人的关系会很脆弱，如新的诱惑或日常生活的压力都可能会让两个人形同陌路。
爱是优化生命的过程，爱若没有让生命有所提升，便只有世俗的意义，那必然要经历世俗的挑战；
如心理作家武志红所说，如果非要问我要找什么样的对象，那就一条：
“要有自我觉察的能力”。
因为最好的爱，是看见、连接和容纳。
他们通过感受与灵性的交流来确定关系：
在情感模式里，我诉说着内心的涟漪，我感到自己不再是孤岛，我获得了跟世界上另外一个生命的深度链接。
在影响模式中，只有你，深深容纳了我的不安，你爱的目光，照亮了我内心的角落，赋予我新生的力量和希望。
于是，我们建立的关系，有了灵性的力量。
因为，爱情最重要的意义是成长，超越具体的限制，并朝向无限。
蓝色爱之旅
故里
