女朋友痛经的时候当然是希望你能陪在她身边，能和她说说话，能给她熬点红糖水什么的，能帮她做她现在不能做的事情……能做到当然最好了，但如果当你不在身边的时候女朋友痛经怎么安慰呢？

一、赶过去安慰陪伴她

　　如果你离女朋友的距离不远，也有空闲时间的话，建议你在女朋友痛经的时候赶过去陪伴安慰她。因为女朋友子啊痛经的时候最好的安慰就是你放下手中的事去找她，主动为她做些什么，实在想不到该做什么就问问她有什么想要的，如果她什么都不需要，就让她躺着，你牵着她的手陪在身边。

　　说真的，你不陪在她身边，而是说好心疼，然后给她支招，让她多吃什么，多喝什么，只会让她更失望，人家长这么大难道是第一次痛经吗，你去网上搜的经验别人难道不知道？她需要的是你的陪伴，而不是让你嘘寒问暖，告诉她怎么做

　　你在女朋友痛经、最需要你的时候没有陪着她，她可能什么也不会说，也不会怪你，她当然可以理解你。然而，她的潜意识里会不再依赖你久而久之，你就不再是她的必需品，你很可能就这样慢慢失去她了。

二、言语安慰

　　上一个方法的前提是你能赶过去陪伴痛经的女朋友，但如果你现在在外地，而且有事情要忙，根本不可能赶回去陪伴痛经的女朋友，这个时候该怎么安慰她呢？

　　1、转移注意力

　　我有一次和女朋友不在一块，她半夜肚子疼，我说你把手机调振动放肚子上，我给你打电话，当我给你揉肚子。她笑得不行，骂我沙雕，转移了注意力，聊了点别的就不那么疼了（她有自己喝热水）

　　2、说好听的安慰话

　　你痛经我都没能在这个时候出现在你身边，宝贝先贴个暖宝宝，没有的话我等会儿给你买了快递送到家。你肚子饿了没，就算是饿了你也别下厨，这段时间你不能碰冷水，等我给你买粥外卖送过来，你只要乖乖躺着就好。

　　3、话语驱寒温暖

　　比如煲电话粥呀，或者视频语音，让她感受到温暖。其中可以讲点笑话或者一些小故事，转移注意力，姨妈就会减轻点疼痛。

　　4、提前准备

　　我是女孩纸，所以我知道我男盆友要是不在我身边我跟他说我痛经，他什么都不做安慰我一下我也会心里舒服很多啦，他又不在，那能咋办，但是如果下一次大姨妈来了，男盆友要是提前在某宝买红糖寄过来我会超级开心哦，哈哈哈哈，你可以试试，记住她的姨妈期，要是不规律的话就买生姜红糖粉一包一包的辣种，让她平时喝点，她会很开心的。

以上就是看章丘人论坛旗下章丘相亲网“坛婚论嫁”带来的当你不在身边的时候女朋友痛经怎么安慰 ，希望能帮到大家。