女朋友平时爱吃零食或者饮食不规律，很容易出现胃疼的情况。作为男朋友这个时候就需要发挥出你的聪明才智，帮助女朋友恢复到健康的状态了。

女朋友胃疼怎么办

　　女朋友胃疼可能是【胃肠道功能紊乱】，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

　　在这种情况下，陪伴和亲密会让女朋友的情绪得到放松，从而缓解胃疼。

　　胃疼症状如果不是很严重，可以让女朋友卧床休息，陪伴着女朋友一起听歌、看电影，转移注意力来缓解胃疼。

　　如果胃疼感受较为强烈，可以带女朋友去看医生，痛疼特别厉害建议到附近医院检查。

　　如果是半夜女朋友胃疼，可以采取以下的一些措施来临时缓解胃疼。

女朋友胃疼吃什么

　　女朋友胃疼时，要多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主要，要少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

　　1. 南瓜。南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。

　　2. 西红柿。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。

　　3. 多喝热水。白开水是一种很常见的饮品，只要把可以喝的水烧开就是白开水，虽然白开水很平常，不过白开水有冲淡胃酸，缓解胃痛的作用。

女朋友胃疼如何缓解

　　1. 冥想

　　在冥想时，身体疼痛时不会产生强烈的情感反应，从而导致对疼痛敏感性降低。如果女朋友胃疼无法忍受，可以尝试冥想来缓解疼痛带来的痛苦。

　　2. 放松腹部

　　女朋友胃疼时，可以解开她的皮带，或者脱掉她的裤子，让女朋友的腹部处于放松状态，以便可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

　　3. 吃点东西

　　有时候女朋友胃疼是由于饥饿引起的，这个时候女朋友可以尝试吃一些软质食物，比如面包、泡芙之类的东西。不过尽量不要吃难以消化或者刺激性(冷、辣)很强的食物。

　　4. 给点温暖

　　中医认为，胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中，会导致致阴寒凝滞胃腑，症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。可以对女朋友进行温胃散寒的措施来缓解胃疼。

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