每个人在坠入爱河前都不会想到眼前这么爱你疼你的人有一天也会变得绝情和残忍。

但事实上，没有真正无情的爱人。张晓敏曾在《面包树上的女人》中解释过，男人无情分手的本质之一就是他们也害怕在感情中受到伤害。

男女交往过程中，一旦意识到自己可能受到伤害，就会自动启动防御机制。这种自我保护机制在男性中更为常见。人们通常错误地认为男人是无情的、不可救药的。

其实人际交往中是没有死局的。

分手后，如果你想挽回前任，就没有出路。即使你被屏蔽并删除了你的联系方式，你仍然可以拥有灿烂美好的时刻。你害怕的不是对方绝情，而是你走错了路，踏入了雷区，在对方回头之前，你就先把自己引爆了。

康复过程中要警惕以下禁忌：

1. 滥用苦肉计等极端手段

分手后，有的人心情悲伤、纠结，有的人则感受到短暂的解脱和自由。无论对方处于什么样的心理状态，都不能滥用苦毒伎俩。

恋爱的时候，也许偶尔会闹一些事，换取对方的心软和关心，但如果分手后用这种方式，只会让对方反感，尤其是威胁到自己的生命，那就更糟糕了。只会让对方觉得你喜怒无常、失控。即使他们想复合，也会远离对方。

请记住，在分手后矛盾最激烈的时候滥用苦肉策略，只会贬低自己的价值，失去自我框架。

2. 过分暴露需求感

这也是很多人常犯的错误。一旦分手，他们只会用死缠烂打的方式挽回对方，不断地承认自己的错误，降低自己的底线，做出各种承诺等等。

但事实上，这种做法只会过度暴露你们的需要感，让你们之间的关系变得不平衡。

给予某人有时会让你感激，有时却只会让你感到可恨。区别在于你是否尊重对方的个人意愿。

如果对方暂时不愿意和你沟通，不要过多挤压他或她的空间，否则会适得其反。

3. 无限制输出负面情绪

分手后难免感到悲伤和失落。很多人选择借酒浇愁，也有人选择哭泣找人倾诉。

但切记不要无限制地输出自己的负面情绪，不要为了麻痹自己而让自己堕落，也不要在对方面前过度暴露自己的负面情绪。

没有人会因为你的消极情绪而为你感到难过，因为没有人愿意接受一个充满消极情绪的人。你可以适度悲伤，让对方理解你的感受，但你无法表达出你所有的负面情绪。

4. 长期冷处理

很多人都知道恢复的步骤之一就是断开连接，但很少有人知道断开连接的具体操作时限。有些人只是照搬别人的断线方法，最终却因长期的冷疗而失去了康复的黄金机会。

也有一些人太过尊严，因人情而不愿低头或主动求和。他们采用冷处理方法。结果，两个人都不再说话了。

一段感情最可怕的就是拖下去，拖来拖去，直到最后一丝思念都消失了。断绝关系的目的也是为了重新联系，所以不要长期冷漠对待对方，也不要亲手推开对方。

两个人之间出现裂痕不要怕，没有哪段感情不用修修补补的，可是错误的方式和态度却会让你们之间的裂痕愈演愈烈。

不要盲目踏入这些雷区，也不要在爱情的游戏中越走越远。

以上就是看下章丘相亲网小编带来的如何让前任回头找我复合,让前任回头注意事项 ，希望能帮到大家。