分手了，你是不是还在想复合？你还在为那个人茶不思饭不想？还是把自己活成了一个可怜虫，不断地给对方发信息，打电话，去找共同好友求助？可是，你越是这样追着对方不放，对方就越是躲你远远的。为什么会这样呢？心理学上有一个很神奇的效应，叫“弃猫效应”。理解这个效应，你就明白为什么你的所作所为都在适得其反，也许会找到新的方向。弃猫效应说的是，一只被主人丢弃的猫，在外面经受风吹雨打。突然有一天被主人重新捡回家里，这只猫就会变得比以前更加乖巧顺从。因为曾经被丢过，体验过那种被人嫌弃没人要的感觉，再回到家就会小心翼翼。如果再次回到主人身边，它们就会变得更乖一些，因为害怕再次被抛弃。因为体会到那种寂寞和痛苦的滋味，当再次拥有时，就会格外珍惜。小丽和男朋友在一起三年了。刚开始的时候，她特别黏对方，天天给他发信息，打电话，动不动就撒娇要他陪。他渐渐觉得烦了，觉得她太粘人了，一点都不给他自由空间。她不断给他打电话发信息，他都没有回应。
在朋友的陪伴和建议下，她报了瑜伽班，学习新技能，拓展自己的社交圈子。三个月后，前男友主动联系小丽。见面后，他发现小丽变了很多，不再像以前那样黏人了，反而变得独立自信。他对小丽重新燃起了兴趣，想起过去两人也有过开心的时刻。又开始重新追求她，两人和好如初。这次复合后，小丽学会了给他更多的空间，两人的感情比以前更稳定。从心理学角度来看，弃猫效应背后其实是一种失而复得的心理机制。当我们拥有某样东西时，往往会觉得理所当然，不会特别珍惜。这种心理机制让人在重新得到后会更加珍惜，因为害怕再次失去。这种效应也折射出人性中的一个特点：我们常常高估自己在别人心中的位置，低估失去的可能性。要懂得“欲擒故纵”，不要把自己的全部都展示给对方，要保持一定的神秘感。给对方一些独处的空间，让对方有机会体会没有你的日子是什么感觉。当然，这并不是说让你玩弄感情，而是教会你在感情中保持适当的距离，让对方有想你的机会。就像俗话说的：“距离产生美，适度的分离反而能增进感情。”“弃猫效应”也告诉我们，要让对方越来越爱你，你要学会几点：我们要有自己的兴趣爱好和社交圈，让对方看到你精彩的人生不是只有他一个人。不要事事都管着他，男人都喜欢有自己的空间，过度的管束只会让他想逃离。比如，有时候不要秒回信息，让自己忙一会儿自己的事情。可以在对方想你的时候，再出现在他面前，这样他会更加珍惜和你在一起的时光。要学会适当地示弱，让对方也有机会为你付出。这样才能让感情更加平衡。林徽因曾说过：“爱情就像握在手心里的沙子，握得越紧，流失得越快；握得越松，留住的反而更多。”在感情中，与其紧紧抓住不放，不如学会适度放手，给对方一些思念你的空间和机会，这样反而能收获更持久的爱情。
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